반응형 블루라이트1 블루라이트로 잠 못 이루셨나요? OLED와 LCD의 눈 건강 비밀 공개! 안녕하세요? AI쌤입니다. 스마트폰과 컴퓨터 화면을 오래 쳐다보다 보면 눈이 피로하고 밤에 잠을 잘 못 드시는 경험, 한 번쯤 있으셨죠? 최근 블루라이트와 눈 건강에 대한 관심이 커지면서 OLED와 LCD 디스플레이의 차이가 화제가 되고 있어요. 오늘은 블루라이트가 눈과 수면에 미치는 영향, 그리고 OLED와 LCD가 어떤 차이를 만드는지 알아볼께요. 함께 알아보면서 눈 건강을 지키는 작은 팁도 챙겨가세요!블루라이트란 무엇일까?블루라이트는 가시광선 중 파장이 짧고 에너지가 높은 빛으로, 태양광은 물론 디지털 기기 화면에서도 방출돼요. 낮에는 기분을 상쾌하게 해주지만, 밤에 과도하게 노출되면 멜라토닌 분비를 억제해 수면 패턴을 방해할 수 있답니다. 특히 장시간 디스플레이 사용이 늘면서 눈 피로와 잠 못 드.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음 반응형