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아줌마, 당신은 참 괜찮은 사람입니다 – 엄마도 며느리도 아닌 ‘나’로 살아가기 위한 마음 수업 독후감 책소개 아줌마, 당신은 참 괜찮은 사람입니다 – 엄마도 며느리도 아닌 ‘나’로 살아가기 위한 마음 수업중년 여성의 자존감을 회복시켜주는 책, '아줌마, 당신은 참 괜찮은 사람입니다'를 읽고 느낀 점을 정리해 봅니다.📖 책 정보제목: 아줌마, 당신은 참 괜찮은 사람입니다저자: 윤수현출판사: 팬덤북스분야: 자기계발 / 에세이 / 여성 / 심리 치유추천 대상: 중년 여성, 자기 자신을 되찾고 싶은 모든 사람📖 책 소개이 책은 ‘아줌마’라는 이름 아래 묻혀 버린 여자의 정체성을 다시 꺼내어 줍니다.엄마, 아내, 며느리로만 살아온 인생 속에서 ‘나’라는 이름을 잃어버린 여성들에게 따뜻한 위로와 성찰을 선물하는 책이죠.“나는 누구인가?”“나는 왜 항상 나중인가?”이 질문을 스스로에게 던져본 적 있는 분이라면,이 책이 .. 2025. 7. 8.
마음에도 공식이 있나요? 독후감 마음에도 공식이 있나요? – 수학으로 마음을 들여다보다“수학을 공부했더니, 마음이 보이기 시작했습니다.”안녕하세요, 오늘은 『마음에도 공식이 있나요?』라는 책을 읽고 마음에 깊이 남은 인상을 나눠보려 합니다. 이 책은 단순한 수학책도, 심리학 책도 아닙니다. 수학 교수였던 저자가 왜 심리학 박사가 되었는지, 그리고 수학과 심리학이 어떻게 연결될 수 있는지를 진솔하게 풀어낸 특별한 에세이입니다.📖 책을 읽게 된 계기처음에는 "수학"이라는 단어에 잠깐 망설였습니다. 수학은 늘 어렵고 복잡한 공식으로만 느껴졌으니까요. 그런데 책 제목을 다시 보니 마음에도 공식이 있을까? 라는 물음이 낯설지만 흥미롭더라고요. 게다가 저자 조낙숭 님은 수학 교수로 잘 나가던 길을 접고, 심리학 박사로 새로운 길을 걷기 시작했다.. 2025. 7. 8.
[초급5] 통기타 스트로크(스트럼) 연습방법과 팁 안녕하세요^^ AI쌤입니다.통기타에서 스트로크(스트럼)는 곡의 리듬을 만들어내는 가장 기본적이면서도 중요한 주법입니다. 아래는 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 스트로크 연습 방법과 팁을 정리한 내용입니다. [기본 암기해야 할 코드]1. 스트로크란?스트로크(스트럼)는 오른손으로 여러 줄을 한 번에 내리거나 올려서 소리를 내는 주법입니다.코드와 함께 사용되어 곡의 리듬감을 만듭니다.피크(플렉트럼) 또는 손가락으로 연주할 수 있습니다.2. 스트로크 연습 방법1) 기본 자세와 손목 사용팔꿈치는 고정하고, 손목만을 이용해 스트로크를 연습하세요.왼손은 코드를 잡지 말고, 손가락을 펴서 줄을 가볍게 뮤트(소리가 안 나게) 상태로 연습하면 스트로크에 집중할 수 있습니다.오른손은 힘을 빼고 부드럽게 움직이세요.2) 다운/.. 2025. 6. 9.
[초급3]통기타 계이름 연습하기_메이저 스케일 안녕하세요^^ AI쌤입니다.오늘은 통기타 계이름을 익히는 시간을 마련했습니다. 계이름을 알고 있어야 멜로디를 연주할 수 있고 코드를 이해할 수 있으니 아주 중요한 시간이니 반드시 외우고 갈 수 있도록 합시다.1. 통기타 계이름 익히기1-1. 기타 줄의 계이름통기타는 6개의 줄로 이루어져 있습니다. 각 줄의 이름(계이름)은 아래와 같습니다. 외우는 팁:“E(미) A(라) D(레) G(솔) B(시) E(미)”“미 라 레 솔 시 미” 라고 반복해서 외우면 쉽습니다.1-2. 프렛별 계이름각 줄의 프렛을 누르면 음이 반음씩 올라갑니다.예를 들어, 6번 줄(굵은줄, E)을 기준으로 보면: 참고:모든 줄에서 프렛을 한 칸 올라갈 때마다 반음씩 올라갑니다.(예: E(미) → F(파), F(파.. 2025. 6. 8.
[초급4]통기타 기본 코드 배우기_오픈 코드, 메이저코드, 마이너코드, 세븐스코드 안녕하세요^^ AI쌤입니다.통기타를 처음 시작할 때 꼭 알아야 하는 기본 코드는 여러 곡을 연주하는 데 필수적입니다. 아래에서 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 기본 코드와 운지법(손가락 위치)을 안내해드릴게요.1. 기본 코드 종류초보자에게 가장 많이 추천되는 기본 코드는 아래와 같습니다 이 중에서 C, G, Am, Em, A, D, D7 코드만으로도 수많은 곡을 반주할 수 있습니다.열심히 손이 물집 생길 때까지 잡아보면서 외워봅시다^___^2. 각 코드 블럭 읽는 방법3. 기본 코드 연습 팁손가락 번호:1번: 검지2번: 중지3번: 약지4번: 새끼손가락코드 악보 보는 법:기타 지판을 눕혀놓은 그림으로 생각맨 밑 줄이 6번줄, 맨 윗줄이 1번줄노란색/검은색 원에 표시된 부분을 손가락으로 누름1코드 체인지(전.. 2025. 6. 8.
[초급2]통기타, 일렉기타 튜닝 방법 익히기 안녕하세요^^ AI쌤입니다. 통기타를 처음 시작할 때 꼭 알아야 할 것이 바로 튜닝입니다.튜닝이란 기타 줄의 음을 정확하게 맞추는 작업을 말합니다.튜닝이 제대로 되어 있지 않으면, 아무리 잘 연주해도 음이 어긋나서 듣기 좋지 않습니다.1. 기타 줄의 기본 음계 통기타는 보통 6줄로 구성되어 있으며, 각 줄의 음은 아래와 같습니다.줄 번호1번2번3번4번5번6번음E (미)B (시)G (솔)D (레)A (라)E (미)이 음계를 E, B, G, D, A, E로 외우면 됩니다. 영어로 외우시면 여러모로 도움이 많이 됩니다.(1번이 가장 얇고, 6번이 가장 굵은 줄입니다.)2. 튜닝 방법튜닝은 크게 두 가지 방법이 있습니다.① 튜너(조율기) 사용하기 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의.. 2025. 6. 8.
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